如何練好“氣泡音”

“氣泡音”就是氣流通過(guò)喉腔時(shí)，將閉合的聲帶中間部分吹出一個(gè)小洞，由于氣流與聲帶的邊緣摩擦產(chǎn)生斷續(xù)振動(dòng)，經(jīng)喉咽腔共鳴而發(fā)出一串顆粒性的像冒泡泡一樣的低弱聲音。

我們今天就來(lái)了解一下“氣泡音”，以及如何練好“氣泡音”。

“氣泡音”的練習(xí)是有聲語(yǔ)言學(xué)習(xí)中重要的基礎(chǔ)訓(xùn)練。“氣泡音”是聲帶振動(dòng)的最初狀態(tài)，所發(fā)出的聲音是最低聲區(qū)，所有的聲音均原始于“氣泡音”。

通過(guò)“氣泡音”可以很容易感受聲音是如何“靠”在聲帶上的，通過(guò)“氣泡音”也可以體會(huì)聲帶振動(dòng)時(shí)的張力和對(duì)氣流的阻力。同時(shí)，可以體會(huì)歌唱中發(fā)聲的連續(xù)狀態(tài)。由于“氣泡音”所需要的氣流是微弱而穩(wěn)定的，所以對(duì)氣息控制的訓(xùn)練也是很有好處的。

通過(guò)“氣泡音”的練習(xí)可以糾正有些人聲音發(fā)“虛”和不穩(wěn)定的弊病。在“氣泡音”的變化中，聲帶是由最初的松弛逐漸拉緊，由低聲區(qū)向中聲區(qū)過(guò)渡，所以練習(xí)“氣泡音”對(duì)加強(qiáng)中聲區(qū)能力是一個(gè)好的方法。

此外，練習(xí)“氣泡音”可以起按摩聲帶的作用，當(dāng)覺(jué)得嗓子勞累時(shí)，做做“氣泡音”的練習(xí)，可以緩解疲勞，對(duì)喉炎和聲帶小結(jié)患者是康復(fù)的重要手段之一。

首先，充分放松喉頭、面部，胸部松弛，口腔呈打哈欠狀；接著你呼氣，氣息到達(dá)喉部時(shí)聲帶產(chǎn)生振動(dòng)，被動(dòng)地會(huì)發(fā)出很低的斷續(xù)的“啊”聲，（類似我們?cè)缟鲜跁r(shí)口里含著一包水仰頭發(fā)出“咕嘟、咕嘟”的聲音）。如果一時(shí)難以發(fā)出，可以先輕輕發(fā)一個(gè)“啊”，然后減弱音量，聲音位置自然下移，好象吞了一口氣向胸腔落下，直到找到聲音的起點(diǎn)。

最初的“氣泡音”為大氣泡，在大氣泡穩(wěn)定的基礎(chǔ)上，將大氣泡逐漸轉(zhuǎn)為小氣泡，再轉(zhuǎn)為密集氣泡，要注意的是，這時(shí)，“氣泡音”共鳴的位置是貼著后咽壁逐漸上升至鼻咽腔和頭腔，其中，采取的是“滑入”的方法，逐漸將微弱的氣息轉(zhuǎn)變?yōu)榻Y(jié)實(shí)的聲音。

練氣泡音“的時(shí)間最好是每天早上起床之前，平躺在床上，因?yàn)榻?jīng)過(guò)一夜的休息，這時(shí)的聲帶最為松弛。然后，保持穩(wěn)定的氣息支持，鼻咽腔盡量打開(kāi)，呈微笑狀，開(kāi)始按上述方法練習(xí)。

注意發(fā)“氣泡音”所用的氣息不能過(guò)猛過(guò)大，不能主動(dòng)地繃緊聲帶和頸部用力，氣息是集中的，所以發(fā)出的聲音應(yīng)該具有明顯的質(zhì)感。開(kāi)始的低“氣泡音”氣流由口中呼出，當(dāng)位置上升后，氣流通道由口腔逐漸改為鼻腔，口腔也可由張大口逐漸閉攏。

大家可以按照上面的方法練習(xí)，練習(xí)好“氣泡音”對(duì)提升有聲語(yǔ)言能力非常有幫助。