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簡單古典舞基礎(chǔ)練習(xí),每天跳一遍!

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發(fā)表時間:2021-12-27 16:24作者:中國藝術(shù)教育網(wǎng)


扶把訓(xùn)練 頭與軀干的訓(xùn)練——把上一位擦地——蹲——五位擦地——小踢腿——單腿蹲——腰——彈腿——控制——大踢前腿——大踢旁腿——踢紫金冠

把下訓(xùn)練 單腿蹲——行進踢旁腿——行進踢前腿——搬朝天凳轉(zhuǎn)——踢紫金冠——控制——上步掖轉(zhuǎn)——平轉(zhuǎn)——點步翻身

舞蹈沒有捷徑,它只認努力和汗水;舞蹈并不簡單,背后是長年累月的揮汗如雨。希望舞者們能一路堅持,越舞越美!



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語言藝術(shù)的魅力在于,它是人與人溝通的橋梁與紐帶,說好話、會說話,是情商高的一種表現(xiàn)。如果上升到藝術(shù)的高度上來說,擁有朗誦、主持方面的才藝更是對語言魅力的充分展現(xiàn)。那么對于少兒朗誦有哪些需要注意的技巧呢?今天我們一起來探討一下。如何選擇適合少兒朗誦的詩歌選擇經(jīng)典誦讀,比如《春江花月夜》、《滿江紅》 等,或者有一定故事情節(jié)的詩歌,比如《在山的那邊》《生命的顏色》 這樣有描寫內(nèi)容的詩歌,朗誦者更能...
2022-04-14
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2月18日,文化和旅游部辦公廳、教育部辦公廳、國家文物局辦公室聯(lián)合發(fā)布《關(guān)于利用文化旅游資源、文物資源提升青少年精神素養(yǎng)的通知》。《通知》表明為進一步整合文化和旅游、文物資源,利用學(xué)生課后服務(wù)時間、節(jié)假日和寒暑假,面向青少年開展紅色文化和傳統(tǒng)文化教育,培養(yǎng)青少年的奮斗精神,豐富文化生活,提升精神素養(yǎng),積極整合藝術(shù)培訓(xùn)資源、文化資源等社會資源,鼓勵有條件的地方教育行政部門會同文化和旅游行政部門...
2022-03-21
寒假將至,為深入貫徹落實黨中央、國務(wù)院決策部署,鞏固“雙減”工作成果,嚴(yán)防校外培訓(xùn)舊態(tài)重演,保障廣大中小學(xué)生度過愉快充實、溫馨祥和的假期,近日,教育部印發(fā)通知部署各地教育部門認真做好寒假期間“雙減”工作。一起來看——通知要求,各地要就寒假“雙減”工作作出系統(tǒng)部署,制定工作方案,細化分工、壓實責(zé)任、全面覆蓋。要嚴(yán)格執(zhí)行日常巡查,嚴(yán)防義務(wù)教育階段線下學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu)違規(guī)開班、面向3至6歲學(xué)齡前兒...
2022-01-14
針對近期部分地區(qū)出現(xiàn)疫情散發(fā)情況,12月20日,教育部通過國家教育考試指揮平臺召開2022年研考組考防疫工作專項視頻調(diào)度會。教育部黨組成員、副部長翁鐵慧出席會議并講話。北京、內(nèi)蒙古、黑龍江、上海、浙江、廣東、云南、陜西等8省(區(qū)、市)教育行政部門主要負責(zé)同志參會并匯報了本地研考組織和疫情防控工作。會議要求,要堅決落實好中央領(lǐng)導(dǎo)同志重要批示精神,切實做好疫情防控常態(tài)化條件下研考組織各項準(zhǔn)備工作...
2021-12-21
我們都知道很多歌者在獨唱前都有著自己的一套發(fā)聲練習(xí)方法,其實在合唱前也需要進行發(fā)聲練習(xí)。今天我們就把辛辛那提合唱團的排練前熱身活動及發(fā)聲練習(xí)分享給大家??赐暌曨l如果稍有疑惑可以看接下來文章中的講解部分哦! 熱身練習(xí),放松身體 我們知道一個好的、通透的聲音在發(fā)聲時,身體都是放松的。所以在合唱前最先要做的就是熱身練習(xí)。視頻中的幾組放松身體的動作,我們?yōu)榇蠹沂崂砹顺鰜恚?、站起來,雙手手指交叉,分...
2021-12-14
距離考試僅剩40余天,對于中等水平的學(xué)生還有很大的提升空間,今天給大家一些建議,希望有所幫助!1適度緊張,防止浮躁 2相信畫室,認同老師 3夯實基礎(chǔ),不搞投機 4強化專業(yè),勿忘文化
高考錄取最低控制線及高考成績?nèi)栽陉懤m(xù)公布中,截至發(fā)稿時止,全國已有29個省份公布了高考成績,僅浙江、新疆尚未公布。此前,已刊發(fā)了重慶、四川、云南、安徽、上海、江西、遼寧、廣西、吉林、甘肅、內(nèi)蒙古、寧夏等12個省份的最低錄取控制線。推薦閱讀:2021年高考分?jǐn)?shù)線陸續(xù)出爐!安徽文科一批560分,理科488分,招生計劃及2020各省投檔線匯總!重磅:31省市2021年藝術(shù)類錄取規(guī)則及最低錄取控制線...
你知道巴赫、貝多芬、莫扎特、肖邦這些耳熟能詳?shù)拇笠魳芳矣惺裁垂餐c嗎? 縱觀各個音樂分支領(lǐng)域的成名大家,不難發(fā)現(xiàn),他們大多都是從小就開始接觸音樂訓(xùn)練,而「半路出家」的選手則比較少。 那么學(xué)音樂這件事,真的是越早越好嗎? 針對這個問題,我國著名女高音歌唱家、中國音樂學(xué)院教授,人稱中國「夜鶯」的吳碧霞老師在一次采訪中給出了答案: 「藝術(shù)學(xué)習(xí)的最佳年齡是在童年,甚至在幼兒階段就應(yīng)該打基礎(chǔ),如果錯過...
2022-10-31
關(guān)于兒童美術(shù)考級,一直存在很大爭論,究竟有必要考還是不考,對孩子是有害還是有益,兩邊的觀點往往對立,非此即彼,似乎不是對,就是錯!其實對待考級問題,家長完全可以以平常心對待,大可不必在此事上糾結(jié)。美術(shù)一直堅持原創(chuàng)、自主、創(chuàng)意為先的理念,在教學(xué)過程中會發(fā)現(xiàn)幼兒園和小學(xué)校有理念和看法的差異,甚至相悖的做法,但我們是不是可以擺脫幼兒園和小學(xué)教育?是不是能擺脫上學(xué)求學(xué)的困難?是不是也得承認藝術(shù)教育師...
有些古詩詞,可以不記全篇,但一定要記住其中的千古名句。以下這 100 個句子是人民日報從經(jīng)典古詩詞中精選出來的,一起學(xué)習(xí),積累語言素材?。▋?nèi)容來源網(wǎng)絡(luò),版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán),請聯(lián)系刪除,本文僅用作學(xué)術(shù)交流,不作任何商業(yè)用途?。?/div>
2022-03-31
孔子說:“工欲善其事,必先利其器!”很多書法愛好者的毛筆容易掉毛或開裂等問題,有些時候是毛筆本身質(zhì)量問題,但也有大量書友,是洗筆方法不對導(dǎo)致。1不泡筆直接洗洗毛筆,最好是在一個固定的器皿里,比如盆子、洗面池等。把毛筆泡在一定量的水里,水也不用太多,能覆蓋到毛筆就好了。泡大約20秒即可,這樣可以把筆腹里的墨發(fā)散出來,便于洗筆。不能把毛筆泡在水里即可,這樣過不了幾天,毛筆筆管就會開裂,損壞了價格...
2022-01-14
“小孩小孩你別饞過了臘八就是年”今天是農(nóng)歷十二月初八俗稱“臘八”是臘月的第一個節(jié)日臘八·祭祀神明先祖臘八節(jié)來源于古代的“臘日”“臘日”在早期并沒有固定的日期一般在歲末的最后幾天最早周代有“八臘”周代稱“蠟”臘月初八祭八方八神祈求來年風(fēng)調(diào)雨順東漢蔡邕在《獨斷》中說“臘者,歲終大祭,縱吏民宴飲”北齊詩人魏收在寒冬與眾人共祭諸神時有感而發(fā)寫下《臘節(jié)》一詩凝寒迫清祀,有酒宴嘉平。宿心何所道,藉此慰中...
2022-01-10
天時人事日相催冬至陽生春又來今日23時59分我們迎來冬至節(jié)氣“至”有極致的意思冰益壯,地始坼隆冬時節(jié)到了這一天太陽直射南回歸線是一年里黑夜最長的一天“吃了冬至面,一天長一線”自冬至開始我們正式進入“數(shù)九”天一九二九不出手三九四九冰上走五九六九沿河看柳七九河開,八九雁來九九加一九,耕牛遍地走各地有不同版本的“九九歌”但都生動形象地記錄著冬至到來年春分的物候變化你知道冬至這天有哪些習(xí)俗嗎?冬至這...
2021-12-21
離2022屆美術(shù)首場聯(lián)考只有不到兩周的時間,許多家長與美術(shù)生們在準(zhǔn)備聯(lián)考的時候,也開始制定??寄繕?biāo),提前規(guī)劃備考路線了。不過在這里要提醒各位,2021年也有部分高校的美術(shù)類專業(yè)已被撤銷,大家挑選美術(shù)類??寄繕?biāo)時,千萬要避開這些院校專業(yè)!同時,我們還附上了近三年被撤銷的美術(shù)類專業(yè)的概況,大家選擇專業(yè)時,可以作為參考哦~撤銷名單吉林大學(xué):服裝與服飾設(shè)計華中農(nóng)業(yè)大學(xué):產(chǎn)品設(shè)計西南大學(xué):服裝設(shè)計與工...
2021-11-09
好多剛開始學(xué)素描的朋友們,最近應(yīng)該都“遨游在幾何體的海洋里”,整天就是畫畫畫畫畫畫畫……真的膩了有沒有!甚至有很多人說:畫幾何體就和上數(shù)學(xué)課一樣無聊。日常疑惑:我是誰,我在畫什么?美術(shù)老師們又都是不愛說話的大神,也懶得跟你解釋那么多,總之,畫就對了!不過,幾何體雖然基礎(chǔ),你卻絕對不能說它只存在于初學(xué)范圍。大家都知道的莫蘭迪色系的那個莫蘭迪,就是畫下面這些瓶瓶罐罐出名的。是不是覺得很眼熟?沒錯...
     當(dāng)每一個公民都擁有發(fā)掘美好的眼睛與心靈,擁有完善的性格、更富情趣的人生和更高的精神境界,不僅是個人之福,也是國家之幸!——人民日報      將藝術(shù)類科目納入中考,這是繼中考體育提分后,關(guān)心孩子身體,也關(guān)心孩子“心”健康的變革。      國家教育部:全面開啟美育教育,預(yù)計到2022年力爭全覆蓋,全面實行美育中考。      我們已進入一個速食文化和海量信息的時代,孩子們的成長環(huán)...
個昨日,北京教育考試院發(fā)布《關(guān)于做好2022年北京市高級中等學(xué)校考試招生工作的通知》。2022年中招錄取總分仍為660分。今年將繼續(xù)實行考后知分填報志愿,每名考生最多可填報24個志愿,8類考生可享受加分。計入總分的考試科目為語文、數(shù)學(xué)、外語、道德與法治、物理、歷史、地理、化學(xué)、生物和體育與健康,其中歷史和地理、化學(xué)和生物分別選擇分?jǐn)?shù)高的一門計入。中招總分660分中,語文試卷總分值為100分,...
我們都知道,做任何的事情都是一步一步慢慢來的,不可能一蹴而就,跳舞也是如此,想要跳出優(yōu)美的舞蹈,就需要扎實的基本功。除了課上的努力,課后也需要居家練習(xí)。尤其如今停課在家,更是彎道超車的好時機,奉上舞蹈基本功訓(xùn)練圖解,幫助你們安全完成舞蹈動作~第一套基本功訓(xùn)練示范圖1?勾腳坐姿腳后跟蹬出去,腳趾使勁往前勾,膝蓋窩貼地板。2?豎叉身體直立,前腿膝蓋和腳背正向天花板,后胯根貼地,保持膝蓋伸直,繃腳...
2022-04-05
《書法大會》作為一檔文化綜藝節(jié)目喚醒了沉淀在人們心靈深處的“書法情懷”正如節(jié)目中說的:字里有乾坤書法正流行著名央視節(jié)目主持人倪萍在《書法大會》中擔(dān)任鑒字官她在節(jié)目中感慨: 這些讓孩子學(xué)書法的父母 太聰明了! 這些孩子定力特別強 他們在做任何事情的時候 也不會輕易放棄 這一點非常重要現(xiàn)在很多明星,都越來越注重孩子的“書法教育”了。比如,《甄嬛傳》里的娘娘孫儷,平時在家除了自己喜歡練毛筆字修身養(yǎng)...
2022-03-31
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