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簡單古典舞基礎(chǔ)練習,每天跳一遍!

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發(fā)表時間:2021-12-27 16:24作者:中國藝術(shù)教育網(wǎng)


扶把訓練 頭與軀干的訓練——把上一位擦地——蹲——五位擦地——小踢腿——單腿蹲——腰——彈腿——控制——大踢前腿——大踢旁腿——踢紫金冠

把下訓練 單腿蹲——行進踢旁腿——行進踢前腿——搬朝天凳轉(zhuǎn)——踢紫金冠——控制——上步掖轉(zhuǎn)——平轉(zhuǎn)——點步翻身

舞蹈沒有捷徑,它只認努力和汗水;舞蹈并不簡單,背后是長年累月的揮汗如雨。希望舞者們能一路堅持,越舞越美!



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關(guān)于學美術(shù)的就業(yè)方向是每屆的美術(shù)生和家長的熱門話題!今天整理了美術(shù)生的有關(guān)專業(yè)包括一些熱門和新興專業(yè)讓學生和家長對美術(shù)類專業(yè)以及相對應(yīng)的就業(yè)方向有個更清晰、全面的了解數(shù)字媒體藝術(shù)專業(yè)概括:數(shù)字媒體藝術(shù)指使用各種數(shù)字、信息技術(shù)制作的各種形式的藝術(shù)作品,表現(xiàn)形式包括:信息藝術(shù)設(shè)計、數(shù)字影視藝術(shù)、電腦動畫、虛擬現(xiàn)實、網(wǎng)絡(luò)藝術(shù)、電子游戲、影視廣告、CG圖像、UI交互設(shè)計等。就業(yè)方向:學生畢業(yè)后能...
日前,山東省教育招生考試院公布了2024年普通高校招生專業(yè)(專業(yè)類)選考科目要求。2024年普通高校招生專業(yè)(專業(yè)類)選考科目要求2022-01-05近期,小編將為大家梳理不同學校的選考科目要求,對于高一的考生來說,可以把未來專業(yè)的選考科目要求,作為選課走班的參考,提前規(guī)劃。今天,咱們再來看天津的10所高校專業(yè)選考科目要求。(選考科目要求僅作參考,具體以高考當年學校公布的招生簡章或考試院出版...
近日,教育部辦公廳印發(fā)《關(guān)于加強高等學歷繼續(xù)教育專業(yè)設(shè)置與管理有關(guān)工作的通知》(點擊文末“閱讀原文”查看《通知》全文),進一步加強對高等學歷繼續(xù)教育專業(yè)設(shè)置統(tǒng)籌規(guī)劃與規(guī)范管理,部署做好2022年高等學歷繼續(xù)教育擬招生專業(yè)備案工作?!锻ㄖ窂娬{(diào),高校要嚴格按照《高等學歷繼續(xù)教育專業(yè)設(shè)置管理辦法》有關(guān)規(guī)定,圍繞國家發(fā)展戰(zhàn)略、行業(yè)人才需求和區(qū)域經(jīng)濟社會發(fā)展需要,根據(jù)學校辦學定位、優(yōu)勢學科專業(yè)和辦學...
12月28日,教育部新聞發(fā)布會上,教育部高校學生司司長王輝在回答記者提問時,介紹了2022年全國碩士研究生招生考試工作的有關(guān)情況——2022年全國碩士研究生招生考試于12月25日到27日舉行,昨天剛剛結(jié)束。今年的研考工作非常不容易,面臨著特殊的形勢和挑戰(zhàn):一是報名人數(shù)激增的挑戰(zhàn)。今年研考全國報名人數(shù)457萬,比去年增加了80萬,報名總數(shù)和增量都創(chuàng)歷史新高。二是突發(fā)疫情的挑戰(zhàn)。近期,國內(nèi)新冠肺...
2021-12-29
每日30分鐘練琴參考A每日30分鐘練琴參考B每日1小時練琴時間參考每日2小時練琴參考每日3小時練琴參考每日4小時練琴參考在學校執(zhí)教多年,經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象:有的學生一進琴房會把《哈農(nóng)》中的手指練習和音階練上近兩個小時,而練習曲和樂曲的練習時間卻不到一小時。有的學生則正好相反,一進琴房會盯著一兩首曲子拼命練習,音階和手指練習決然不碰。這種現(xiàn)象在琴童的鋼琴學習中也同樣存在。那么,鋼琴練習時間究...
2021-12-29
2021年頒布的藝考新政再次強化了統(tǒng)考,這使得2022年承認統(tǒng)考成績的院校必然增加!2022年各院校藝術(shù)類招生簡章陸續(xù)發(fā)布為此,美術(shù)藝考界對2022年各校最新招生簡章進行了匯總整理,后續(xù)也將繼續(xù)更新,持續(xù)關(guān)注哦!相關(guān)推薦:【211大學】寧夏大學2022藝術(shù)類專業(yè)招生簡章已發(fā)布西藏大學2022藝術(shù)類招生簡章已發(fā)布吉林動畫學院2022年藝術(shù)類專業(yè)考試公告已發(fā)布全國擬招40人,江南大學2022舞蹈...
今年受藝考新政的影響,部分院校的??紝{(diào)整,表現(xiàn)為取消???、使用統(tǒng)考初選、舉行線上考試,在日前發(fā)布的??济麊沃锌梢钥闯鲈盒S兴{(diào)整,今年到底有哪些院校調(diào)整,一起來看看吧!01部分重點院校取消??冀谛?荚盒C麊侮懤m(xù)發(fā)布。其中部分院校相較于2021年有所調(diào)整,尤其需要關(guān)注的是南京藝術(shù)學院、西安美術(shù)學院2022年沒有美術(shù)類??迹@兩所院校在往年是全國范圍內(nèi)招生,不做分省計劃。經(jīng)過確認南京藝術(shù)學...
—— 更多步驟欣賞 ——(內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò),版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán),請聯(lián)系刪除,本文僅用作學術(shù)交流,不作任何商業(yè)用途?。?/div>
為深入貫徹落實中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》決策部署,指導各地加強學科類校外培訓項目鑒別工作,督促加快完善制度和建立專家隊伍,提高工作的科學性和規(guī)范性,教育部日前印發(fā)了《義務(wù)教育階段校外培訓項目分類鑒別指南》(以下簡稱《指南》)。具體內(nèi)容一起來看——《指南》強調(diào)分類鑒別工作——要堅持從嚴規(guī)范,嚴格按照中央精神和國家相關(guān)法律政策...
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2021-12-14
    今天為大家整理了四個生活場景語言交際技巧,希望大家有新的收獲~當面回答三步曲知之為知之,不知為不知。對于當面提問,我們不知道答案時該如何回應(yīng)呢?我們可以采用回應(yīng)三步曲:一說抱歉;二表態(tài);三找方法來應(yīng)對。比如,“真不好意思,這個題目我不會,我正在尋找解決問題的方法。”面對提問我不會。態(tài)度真誠最可貴。如何夸獎別人如何幽默的夸獎才更招人喜歡呢?我們可以采用夸獎雙面膠法則,正面夸完反面夸,...
2021-12-14
舞蹈是什么?舞蹈藝術(shù)家楊麗萍告訴我們:“人生需要有一種東西,需要感激。需要用舞蹈來抒發(fā),需要用舞蹈來傳遞,需要用舞蹈來感激。用舞蹈為自己做表達,讓我覺得非常幸福?!倍依斫獾奈璧妇褪恰懊馈?,并通過身體來表達。這一切都生動的說明了舞蹈是表現(xiàn)人類情感的偉大產(chǎn)物。所以那些從小跳舞的孩子,將其情感大多寄托于舞蹈,并收獲、感恩于舞蹈。學舞蹈的人總是令人刮目相看!如果說成人學舞蹈是基于濃厚的興趣也出于健...
2021-12-14
同事最近和丈夫吵了好幾次,問她原因,同事嘆口氣說:別說“詐尸式育兒”了,他連“尸”都不詐一次。我覺得不管是把主導權(quán)交給誰,執(zhí)行是必須要做到的。作為爸爸,不管有多忙,帶娃都是不可推卸的責任。——凱叔作者 | 桑榆晚無意中刷到一條短視頻,忍不住為爸爸點贊。這個爸爸叫“恭喜爸爸”。在短視頻平臺一夜爆火。老婆和孩子鬧矛盾,我該幫誰?媽媽和孩子因為一道數(shù)學題吵了起來,他一看,小事一樁嘛。正準備脫口而出...
2021-11-20
這些老師的板書太強啦!近日河南商丘一位中學老師用粉筆字寫板書的視頻火了網(wǎng)友紛紛夸贊“行走的打印機”↓↓↓美術(shù)老師寫粉筆字似打印機能寫十幾種字體的板書視頻里的這位“打印機”老師名叫張世鋒2003年他畢業(yè)后成為一名美術(shù)教師今年40歲的張老師說練字是他從小到大的興趣愛好“之前一直在紙上練習寫字”自從登上三尺講臺后他就開始練習粉筆字到現(xiàn)在已經(jīng)十幾年了張老師說粉筆字相對紙上書寫難度更大一點“因為在黑板...
老子是春秋時期著名的哲學家。他所作的《道德經(jīng)》是中國歷史上最偉大的著作之一。文意深奧,包涵廣博,被譽為“萬經(jīng)之王”。時過千年,對我們依然有很多啟發(fā)。小編精選其中十句話,讓我們一起來感悟先哲智慧吧。1天地不仁,以萬物為芻狗。感悟:天地很公平,不會對誰特別好,也不對誰特別壞。天地有自己的規(guī)律,一切都順其自然。換言之,無論萬物變成什么樣子,那都是萬物自己的行為,和天地無關(guān)。2飄風不終朝,驟雨不終日...
2021-11-17
日前,經(jīng)國務(wù)院學位委員會審議,2021年學位授權(quán)點專項合格評估處理意見、2020年學位授權(quán)自主審核單位撤銷和增列的學位授權(quán)點名單、2020年動態(tài)調(diào)整撤銷和增列的學位授權(quán)點名單等發(fā)布,一起來看↓↓↓經(jīng)國務(wù)院學位委員會審議通過,國務(wù)院學位委員會、教育部下達2021年學位授權(quán)點專項合格評估處理意見——國務(wù)院學位委員會、教育部明確:撤銷學位授權(quán)的學位授權(quán)點,自發(fā)文之日起撤銷學位授權(quán),5年內(nèi)不得重新申...
2021-11-16
生活就是最好的教育。孩子一生要經(jīng)歷的三種教育:家庭教育,學校教育和社會教育中,家庭教育對孩子的影響最為深遠。一個孩子能否成才,和家庭教育有直接的關(guān)系。很多父母不遺余力給孩子報各種興趣班,提高班,想讓孩子贏在起跑線上,其實父母才是孩子最好的起跑線。做好家庭教育,是一切的重中之重。家庭教育的三個關(guān)鍵:陪伴,閱讀和習慣,父母再忙也要看一看。01給孩子最好的教育是陪伴。陪伴孩子父母有著不可推卸的責任...
戲劇教育可以為孩子帶來什么?戲劇教育通過設(shè)定不同角色,讓孩子們理解更為廣闊的人類與社會關(guān)系,幫助他們結(jié)合感性與理性去感受生活,引導孩子們形成積極的生活態(tài)度。從心理學角度來說,合理引導的創(chuàng)造過程與表達本身就會給人帶來滿足感、價值感、與幸福感,從而培養(yǎng)健康積極的心理狀態(tài)并帶入良性循環(huán)。戲劇教育讓孩子們在自然的狀態(tài)下表達,不畏懼他人的關(guān)注與評判, 建立自信心。學習戲劇時,孩子們也會感受到每個角色的...
2021-11-13
書法作品由正文、落款及印章三部分構(gòu)成,將其三個部分有機地結(jié)合在一起,進行總體的安排,即為布局。創(chuàng)作中應(yīng)注意以下幾點:1四周留空 ,行間透氣書寫內(nèi)容不可寫滿整張面,四周適當留出一定空白,形成白色邊框,作品便形成整體。同時字與字之間也應(yīng)適當留空,其字距小于行距,行距小于邊框,以顯空靈。書法作品按傳統(tǒng)習慣為縱行排列,從上到下,從右至左書寫。首行不需空格,首字應(yīng)頂格寫;末行不宜寫滿,末字下應(yīng)留有適當...
2021-11-12
教育部介紹,對青少年進行預防抑郁癥教育是實施素質(zhì)教育、促進青少年全面發(fā)展、保障青少年身心健康的一項重要工作。據(jù)教育部網(wǎng)站消息,教育部日前對政協(xié)《關(guān)于進一步落實青少年抑郁癥防治措施的提案》進行了答復,其中明確將抑郁癥篩查納入學生健康體檢內(nèi)容,建立學生心理健康檔案,評估學生心理健康狀況,對測評結(jié)果異常的學生給予重點關(guān)注。教育部介紹,對青少年進行預防抑郁癥教育是實施素質(zhì)教育、促進青少年全面發(fā)展、保...
2021-11-10
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