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新聞詳情
完美的舞姿取決于流了多少汗水，付出了多少！ 二維碼
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發(fā)表時間：2021-10-26 09:03作者：中國藝術(shù)教育網(wǎng) 能讓別人欣賞你的不是你有多完美的舞姿，不是你有多宏偉的夢想，而是你真正流了多少汗水，付出了多少！
現(xiàn)在過的每一天，都是余生中最年輕的一天。不想老得太快，卻明白得太遲。
舞蹈就像爬樓梯，成功似乎遙不可及，倦怠讓我們懷疑自己，甚至放棄。但是，只要一步步邁出舞步，一定可以到達(dá)夢想的目標(biāo)。
不良的生活習(xí)慣，會對健康造成不同的影響。請記得一句話：世上沒有靈丹妙藥，當(dāng)你躺在病床上那一刻，你才知道堅持健康的生活方式是關(guān)鍵，也許跳舞，就是你現(xiàn)在的選擇。
與其擔(dān)心，不如現(xiàn)在好好努力。在舞蹈這條路上，只有汗水和健康才能給你安全感。
成年以后我們應(yīng)該學(xué)會對自己負(fù)責(zé)，尤其是對自己的身體負(fù)責(zé)。妹紙們，不要一味地用化妝品和護(hù)膚品來美化自己的外在，通過努力改變自己的身材和氣質(zhì)才是最實(shí)際的，因?yàn)楹蒙眢w會陪伴你一輩子！同樣，這點(diǎn)也適用于所有男性。
對自己的外表負(fù)責(zé)，是最基本的人生態(tài)度。沒有天生麗質(zhì)，帥氣外表，但你要講究個人衛(wèi)生，收拾清爽頭發(fā)，指甲，牙齒，肌膚。穿干凈利落的衣服。找時間跳跳舞運(yùn)動一下，人健康了，才能為美麗加分。年輕是資本，不可辜負(fù)。
不管舞蹈給身體帶來多少好處，是一種儀式也好，是情緒宣泄的出口也好，單單就舞蹈而言，就是一件非常痛快的事情！為情所困的時候，跳一跳就練掉了一公斤的眼淚；工作壓力大的時候，練一練就釋放了大半的壓力；心情沉悶不爽的時候，扭一扭渾身輕松舒暢。這是多么堅韌、多么美好的一種生活態(tài)度?。?/span> 熱門點(diǎn)擊 熱門點(diǎn)擊 副標(biāo)題 一、《少年中國說》踢腿練習(xí)1、訓(xùn)練目的：腿部肌肉的爆發(fā)力和柔韌性，以及髖關(guān)節(jié)的靈活性。2、主要動作及規(guī)格：a.把下踢前腿：虎口掌雙山膀準(zhǔn)備，身體直立，主力腿收緊直膝，動力腿經(jīng)過擦地繃腳，以腳尖帶動整條腿走最遠(yuǎn)路線向上踢起，快踢輕落。b.拳形:四指握緊拇指壓于中指上。c.虎口掌:五指在伸直的狀態(tài)下，虎口盡力張開，指根壓緊上翹。掌外側(cè)用力外推，掌心呈渦形。手腕與手背呈弧狀，切不可呈直角狀，俗稱“...
2022-04-08
音階彈奏含蓋了鋼琴演奏中的基本指法技巧，即順指法、穿指法、跨指法和縮指法。二十四個大小調(diào)音階的彈奏練習(xí)，可以使學(xué)習(xí)者系統(tǒng)地掌握各種調(diào)性指法規(guī)律、熟悉鍵盤位置的距離感、掌握手指在鍵盤上跑動的把位感和指距感，它是鋼琴學(xué)習(xí)中的基礎(chǔ)功內(nèi)容哦。 大小調(diào)音階指法圖
2021-09-30
內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除，本文僅用作學(xué)術(shù)交流，不作任何商業(yè)用途！
2022-05-13
林燾先生曾說：洋腔洋調(diào)形成的關(guān)鍵并不在聲母和韻母，而在聲調(diào)和比聲調(diào)更高的語音層面。漢語普通話的聲調(diào)只有四個，比聲母和韻母少得多。在語音結(jié)構(gòu)中的負(fù)擔(dān)自然也就重得多。聲調(diào)可以說是漢語語音結(jié)構(gòu)中最敏感的成分。下面介紹一下四個聲調(diào)的特點(diǎn)，以及如何進(jìn)行練習(xí)：01陰平陰平調(diào)值是55，發(fā)音時聲帶始終是拉緊，聲音又高又平，陰平有為其它三個聲調(diào)定高低的作用，如果陰平調(diào)值掌握不好，會影響其他聲調(diào)的發(fā)音。有些人陰...
2021-10-08
每個孩子童年都有一個動漫夢誰又沒夢想過，自己能畫出漫畫大師那樣超炫的作品呢？ 畫不好，手不行？不不不！是你的筆沒選對！要知道馬克筆已然成為了深受動漫畫家、插畫家和設(shè)計師喜愛的心頭寶 馬克筆神奇的展現(xiàn)力 馬克筆作為手繪中最常用的畫具之一，初期主要運(yùn)用在工業(yè)設(shè)計、服裝設(shè)計、環(huán)境設(shè)計等。隨著，馬克筆在插畫方面的能力被挖掘出來，成為了越來越多動漫畫家、插畫家的首選！馬克筆的筆觸柔和效果自然，色彩飽和...
2021-10-27
如果你不知道調(diào)號就彈不出很好聽的曲子沒有調(diào)號的曲子都比較平凡下面跟隨小編一起看看初學(xué)者應(yīng)背的調(diào)號調(diào)式01 不升不降：七聲音階：C大調(diào)、a小調(diào)；五聲音階：C宮調(diào)、d商調(diào)、e角調(diào)、G徵調(diào)、a羽調(diào) 2 一個升號；七聲音階：G大調(diào)、e小調(diào)；五聲音階：G宮調(diào)、a商調(diào)、b角調(diào)、D徵調(diào)、e羽調(diào) 03 二個升號：七聲音階：D大調(diào)、b小調(diào)；五聲音階：D宮調(diào)、e商調(diào)、升...
2021-09-29
語言是人類社會特有的信息。是人類交際和交流思想的工具。語言過程，即信息的“編碼—發(fā)送—傳輸—接收—解碼”的過程。我國的語言主要以普通話為主，“普通話”是以北京語音為標(biāo)準(zhǔn)音，以北方話為基礎(chǔ)方言，以典范的現(xiàn)代白話文著作為語法規(guī)范的漢民族共同語言。語音是由發(fā)音器官發(fā)出的。發(fā)音器官活動的部位和方法不同，會產(chǎn)生不同的發(fā)音。發(fā)音只有在發(fā)音器官正常并正確的使用它們的情況下，才能達(dá)到清晰、準(zhǔn)確。在由正確發(fā)音...
2021-12-24
方法一：懸梁叉保持肌肉完全繃緊，用手按壓韌帶胯跟，使胯跟從根本上解放。方法二：耗橫叉雙腿呈水平姿勢，稍往前5-10公分，在肌肉繃緊的情況下，向下顫壓。方法三：踢控腿關(guān)注向下的作用力，快踢慢落，向上速度向下控制。
2021-10-05
父母和孩子雙方都在尋求這樣的友誼，它能夠提供足夠的安全感使我們在表達(dá)思想的同時也流露出感情。與我們關(guān)系最密切的人通...
2019-05-06
初學(xué)繪畫的你，是不是經(jīng)常聽到這些話：“你的這幅畫透視關(guān)系不對?！薄捌靠谕敢暡粚Γ瑧?yīng)該這樣……”可透視到底是怎么回事...
2019-04-25
2019-06-07
畫室老師經(jīng)常念叨的“摳細(xì)節(jié)”，你聽了很多次，但是真的知道，“摳細(xì)節(jié)”到底是要“摳”哪里嗎？其實(shí)在素描頭像的刻畫中有一個地方，只要你'‘摳”好了，就能為整體畫面大大地加分，那就是局部的黑白灰關(guān)系。在整體的黑白灰布局良好的前提下，只有將五官等局部之間的黑白灰對比畫好了，畫面才會耐看，才能畫出微妙的灰層次來。這也就是老師常說的“摳細(xì)節(jié)”。局部黑白灰的刻畫對象局部之間的黑白灰對比分為兩種：第一種是五...
2021-09-16
決定孩子成功的重要的因素是什么？不是我們給幼年的孩子灌輸了多少知識，而是在于能否幫助孩子培養(yǎng)一系列的重要性格特質(zhì)。...
2019-05-22
藝術(shù)生上過大學(xué)和沒上大學(xué)，以后到底會有什么區(qū)別？一起來聽聽學(xué)長學(xué)姐，是怎么說上不上大學(xué)這件事情！以下來自藝考學(xué)長學(xué)...
2019-05-10
昨天，教育部印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)普通高等學(xué)校藝術(shù)類專業(yè)考試招生工作的指導(dǎo)意見》（以下簡稱《指導(dǎo)意見》），將對藝術(shù)類考試做出改革。逐步提高藝術(shù)類各專業(yè)高考文化課錄取分?jǐn)?shù)線現(xiàn)在，藝術(shù)類專業(yè)錄取分?jǐn)?shù)線大多為不低于二本線的70%或者是不低于新二本線的75%，進(jìn)而出現(xiàn)了很多藝術(shù)類高校和專業(yè)“重專業(yè)輕文化”的現(xiàn)象，更有甚者，把藝考作為底線，進(jìn)行功利性報考。而《指導(dǎo)意見》第9條明確指出，各地在現(xiàn)有基... 周末，和閨蜜一家三口約好一起去森林公園野餐。寶寶很興奮，早上洗漱完還幫我一起準(zhǔn)備東西。一路上興高采烈地計劃著一會兒...
2019-05-13
11、結(jié)束的“束”－－shu 四聲（同“樹”），而不讀——結(jié)“素”；2、強(qiáng)勁的“勁”－－jing 四聲（同“凈”），而不讀——強(qiáng)“禁”3、召開的“召”－－zhao 四聲（同“照”），而不是——“招”開；4、遷徙的“徙”－－xi 三聲（同“喜”），而不讀——遷“稀”；5、勉強(qiáng)的“強(qiáng)”－－qiang 三聲（同“搶”），而不讀——勉“墻”；6、粗獷的“獷”－－guang 三聲（同“廣”），而不讀—...
2021-09-16
“雙減”政策落地后，在各培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中掀起巨浪。藝術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)對此的關(guān)注度也一直上升，那么，到底藝術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)屬不屬于學(xué)科類培訓(xùn)呢？教育部辦公廳發(fā)布了《關(guān)于進(jìn)一步明確義務(wù)教育階段校外培訓(xùn)學(xué)科類和非學(xué)科類范圍的通知》。《通知》明確，根據(jù)國家義務(wù)教育階段課程設(shè)置的規(guī)定，在開展校外培訓(xùn)時，道德與法治、語文、歷史、地理、數(shù)學(xué)、外語（英語、日語、俄語）、物理、化學(xué)、生物按照學(xué)科類進(jìn)行管理。對涉及以上學(xué)科國家課...
2022-03-31
語言藝術(shù)（朗誦）專業(yè)考級共三個等級十個層級。從低到高分別為：初級：一至三級中級：四至六級高級：七至十級考級題型分為兩類。一類是每一級都必須進(jìn)行的“作品朗誦”；一類是“講述表達(dá)”測試。作品朗誦“古詩文”篇目選自教育部權(quán)威發(fā)布的根據(jù)《義務(wù)教育語文課程標(biāo)準(zhǔn)》（2011年版）和《普通高中語文課程標(biāo)準(zhǔn)》（2017年版）中小學(xué)階段所有需要背誦的古詩文，共計200篇?！艾F(xiàn)代詩文”篇目選自現(xiàn)當(dāng)代中外名篇，包...
2021-10-28
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